根據目前的國人膳食營養素參考攝取量（DRIs ），13～15 歲的青少年，鈣質建議攝取量為：

本題觀念：

台灣「國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）」第八版中，13～15 歲青少年的鈣質建議攝取量（Recommended Dietary Allowance, RDA）。此題考察台灣本土 DRI 數據，需與美國 DRI 區分。

選項分析

(A) 男生 800 毫克，女生 600 毫克 此選項錯誤。800 mg 是成人（19～50 歲）較舊版本的建議量，而 600 mg 更是遠低於青少年實際需求。青少年正處於骨骼快速發育的高峰期，需要更高的鈣攝取量，800 mg 遠不足以支持此階段的骨骼礦化需求。

(B) 男生 1000 毫克，女生 800 毫克 此選項錯誤。雖然 1000 mg 和 800 mg 的數字出現在部分年齡層，但 13～15 歲青少年的鈣建議量並非按性別區分為此兩數值，且 800 mg 對青少年女生仍偏低。

(C) 不分性別，均為 1000 毫克 此選項錯誤。1000 mg 是台灣 DRI 第八版中 10～12 歲兒童的建議量，並非 13～15 歲青少年的數據。各年齡層數值不同，不可混淆。

(D) 不分性別，均為 1200 毫克 此選項正確。根據台灣衛生福利部國民健康署公告的「國人膳食營養素參考攝取量」第八版，**13～15

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