PNF理論認為整體動作模式（total pattern）的發展順序為何？①bilateral asymmetrical ②ipsilateral ③contralateral ④bilateral symmetrical

本題觀念

本體感覺神經肌肉促進法（proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF）重視把四肢與軀幹整合成有目的的整體動作。題目考的是其整體動作模式由較簡單的雙側協調，逐步進展到單側協調與跨身體協調的順序。依題目採用的發展序列，先是雙側對稱，再到雙側不對稱，接著同側，最後為對側模式；掌握每一類的動作關係，就能判斷正確排列。

選項分析

題目中的四種模式可先分清楚：雙側對稱是兩側做相同方向或相同型態的動作；雙側不對稱是兩側動作不同；同側模式強調同一側肢體間的配合；對側模式則整合身體左右兩側，形成跨側協調。由簡單配合走向較整合的協調，便得到「雙側對稱 → 雙側不對稱 → 同側 → 對側」的順序。

• A：不正確。 這個排列把雙側不對稱放在最前面，漏掉由雙側對稱動作起始的發展步驟，之後的次序也未呈現先同側、再對側的進展。
• B：正確。 依題目編號，排列為④雙側對稱、①雙側不對稱、②同側、③對側，符合 PNF 整體動作模式的發展序列。
• C：不正確。 此排列先列雙側不對稱，後面又把對側放在同側之前，與先建立較簡單的同側協調、再進展至跨側協調的順序相反。
• D：不正確。 前兩種雙側模式次序正確，但把對側放在同側之前，顛倒後兩階段。

答案解析

答案為 B。四個模式的正確順序是雙

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