若你不甚喜歡的親戚常不定時、沒事先通知就來你家拜訪，這屬於何種壓力？

本題觀念

壓力源的分類可以同時看兩個線索：它持續多久，以及它出現的方式是否規律。單次、突然且短暫的事件偏向急性壓力；長時間持續存在、幾乎沒有間隔的壓力源屬於慢性恆久壓力；長期反覆出現、每次之間有間隔，而且發生時間不容易預測，則屬於慢性間歇壓力。題目中的親戚不是只來過一次，也不是一直住在家中，而是隔一段時間便在沒有預告的情況下拜訪，重點正是「長期反覆」與「間歇不定」。

選項分析

• A：序列壓力。 序列壓力著重多個重大生活事件依次發生所形成的壓力歷程，例如一段時間內接連經歷搬遷、失業與家庭變故。親戚不定期來訪雖然可能反覆造成困擾，但不是題目所指的多個事件依序累積，因此不選。
• B：急性壓力。 急性壓力通常由單次突發事件或短時間內的明確事件引起。一次臨時來訪可以造成短暫壓力，但本題說的是長期反覆、不定時的拜訪，不能只用單次事件分類。
• C：慢性恆久壓力。 這類壓力源持續存在，個體很難在事件之間獲得間隔或脫離刺激。親戚並非持續待在家中，拜訪之間有空檔，所以不符合恆久存在的特徵。
• D：慢性間歇壓力。 這類壓力源會在較長期間反覆出現，但每次之間有間隔，發生時點又可能無法預測。未通知且不定時的親戚拜訪完全符合這個描述，因此選 D。

答案解析

本題答案為 D：慢性間歇壓力。做分類時，不要只看每

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