有關瞭解各職業的性質、特色、所需能力及發展潛能等,屬於生涯規劃那一個步驟?

本題觀念：

本題探討生涯規劃（career planning）的流程步驟，尤其在職涯規劃過程中辨識各階段任務的內涵；其中「了解各職業的性質、特色、所需能力及發展潛能」屬於職業探索（occupational exploration）階段。

選項分析

• 選項A 自我瞭解
  自我瞭解（self‐assessment）階段聚焦在探索自己的興趣、價值觀、人格特質與能力，並不涉及對外部職業的詳細認識，因此不符題意 (nabi.104.com.tw)。

• 選項B 職涯評估
  在文獻中常稱為「職業探索階段」（occupational exploration），即在自我認識基礎上，研究並評估各種職業的工作內容、所需技能、工作環境與未來發展機會，正符合「了解各職業的性質、特色、所需能力及發展潛能」的描述，為正確答案 (nabi.104.com.tw)。

• 選項C 設定目標
  目標設定（goal setting）階段在掌握自我與職業資訊後，訂定短期與長期職涯目標，不是以探索職業資訊為主，故與題意不符 (nabi.104.com.tw)。

• 選項D 擬訂方案
  擬訂方案（action planning）階段強調將目標轉化為行動計畫，列出步驟與資源，並不包含分析各種職業的性質與要求，因此不正確 (nabi.104.com.tw)。

答案解析

生涯規劃的4大階段依序為：

1. 自我認識（self‐assessment）
2. 職業探索／職涯評估（occupational exploration）
3. 目標設定（goal setting）
4. 行動執行／擬訂方案（action planning） (nabi.104.com.tw)

本題問「了解各職業的性質、特色、所需能力及發展潛能」屬於第二階段的職業探索，故選項B「職涯評估」最為貼切。

核心知識點

• 生涯規劃的四大階段：自我認識→職業探索→目標設定→行動執行
• 自我認識：興趣、價值觀、能力、人格測評
• 職業探索：工作內容、環境、所需技能、職涯發展前景
• 目標設定：短期、中期、長期SMART目標
• 行動規劃：資源評估、步驟拆解、時間表與檢核機制
• 常見工具：MBTI、霍蘭德職業興趣測驗、SWOT分析

臨床重要性(if needed)

明確區分生涯規劃各階段，有助於職涯輔導師及個人系統化進行自我成長與職業決策，提升職涯滿意度與發展效率。