病人在快走、咳嗽或打噴嚏時常有少量尿液溢出，下列護理措施何者最不適當？

本題觀念：

本題描述病人在快走、咳嗽、打噴嚏時有少量尿液溢出，此為**應力性尿失禁（stress urinary incontinence, SUI）**的典型表現。題目為反向題，考查哪項護理措施「最不適當」。

選項分析

(A) 指導每日做凱格爾氏運動（Kegel's exercise） ✅ 正確護理措施 凱格爾氏運動（骨盆底肌肉訓練）是應力性尿失禁的第一線非藥物治療。透過反覆收縮、放鬆提肛肌（levator ani muscle）及骨盆底肌群，可增強尿道外括約肌及骨盆底支撐力量，顯著改善漏尿症狀。每日至少 3 次，每次 20 下，建議持續 8 週以上。此措施適當。

(B) 指導外出時可使用護墊或尿布 ✅ 正確護理措施 當骨盆底訓練尚未見效、或病人需要外出時，使用護墊（pad）或成人尿布（adult diaper）是合理的暫時保護措施，維持生活品質，避免社交尷尬。此措施適當。

(C) 建議建立規則間隔的解尿時間 ✅ 正確護理措施 定時排尿（timed voiding / scheduled voiding）可訓練膀胱規律排空，減少膀胱過度充盈造成的漏尿。此為標準行為治療（behavioral therapy）之一。此措施適當。

(D) 指導增加茶或可可亞的攝取 ❌ 最不適當護理措施（= 答案） 茶（含

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