113年:營養團膳(2)
幼兒園每日供應包含早點、午餐及午點,4~6歲兒童此三餐次之脂肪攝取總量不得超過多少公克?
A23
B27
C30
D33
詳細解析
本題觀念:
本題考查的是台灣教育部頒布的**「幼兒園餐點食物內容及營養基準」**中,針對 4-6 歲幼兒在幼兒園期間(包含早點、午餐及午點)的營養素建議量。
營養師必須熟悉該基準中對於「幼兒園供應餐次」佔全日營養需求的比例設定,以及各年齡層(2-3歲 vs 4-6歲)的具體數值上限。
選項分析
根據「幼兒園餐點食物內容及營養基準」的規定:
-
餐次熱量分配原則:
- 幼兒園供應的餐點通常包含早點、午餐及午點。
- 基準設定將一天分為三個時段,點心熱量約為正餐的 1/2。
- 因此,幼兒園提供的三餐次(1正餐+2點心)總熱量及營養素,約佔幼兒全日需求的 4/9。
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4-6 歲兒童的具體數值:
- 查閱該基準的「幼兒園餐點食物內容及營養建議量」表:
- 熱量:基準為 700 大卡(約佔全日需求的 4/9)。
- 脂肪:基準為佔總熱量的 。
- 脂肪建議量數值:表格中明確列出 4-6 歲兒童此三餐次的脂肪攝取總量基準為 23 公克。
- 查閱該基準的「幼兒園餐點食物內容及營養建議量」表:
- (A) 23:正確。此為教育部公告基準中,4-6 歲兒童於幼兒園三餐次(早點、午餐、午點)的脂肪攝取
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