健康人因流汗或出血而流失體液時，下列那些礦物質的流失量最大？

本題觀念：

本題考查的核心觀念為體液的電解質分布 (Body Fluid Electrolyte Distribution) 以及汗液與血液的組成成分。

1. 體液分布與主要離子：

   • 細胞外液 (Extracellular Fluid, ECF)：包含血漿 (Plasma) 和組織間液 (Interstitial fluid)。其主要的陽離子為 鈉離子 ($Na^+$)，主要的陰離子為 氯離子 ($Cl^-$)。
   • 細胞內液 (Intracellular Fluid, ICF)：主要的陽離子為 鉀離子 ($K^+$)，主要的陰離子為 磷酸根 ($PO_4^{3-}$)。

2. 流失途徑的成分：

   • 流汗 (Sweating)：汗液雖然是低張溶液 (hypotonic)，但在電解質組成中，濃度最高的依然是 鈉 ($Na^+$) 和 氯 ($Cl^-$)。儘管汗液中含有少量的鉀、鈣、鎂，但其含量遠低於鈉與氯。
   • 出血 (Bleeding)：出血即為全血的流失，其中約 55% 為血漿。血漿屬於細胞外液，其電解質組成與組織間液相似，因此流失量最大的礦物質同樣是細胞外液的主要離子：鈉 ($Na^+$) 和

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