睡眠時，會在下列那一個時期出現sleep spindle和K complexes？

本題觀念：

本題考查的是睡眠生理學 (Sleep Physiology) 中，不同睡眠階段的腦波 (EEG) 特徵。根據美國睡眠醫學會 (AASM) 的判讀標準，睡眠分為非快速動眼期 (NREM) 與快速動眼期 (REM)。其中，NREM 又分為 N1、N2、N3 三個階段，每個階段都有其定義性的腦波特徵。

選項分析

• A. N1 (Stage 1 NREM)：錯誤。
  • 這是睡眠的過渡期（淺眠），腦波特徵為清醒時的 Alpha 波消失，轉為低振幅、混合頻率的 Theta 波 (4-7 Hz)。
  • 特徵性波形為頂尖波 (Vertex sharp waves) 和緩慢的眼球滾動 (Slow rolling eye movements)，並非 sleep spindle 或 K complex。
• B. N2 (Stage 2 NREM)：正確。
  • N2 是真正的睡眠起始階段，佔總睡眠時間比例最高（約 45-55%）。
  • 根據 AASM 標準，N2 的定義性特徵就是出現睡眠紡錘波 (Sleep spindle) 與 K 複合波 (K complex)。
    • Sleep spindle：頻率約 11-16 Hz (

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