人體擁有最大骨密度的年齡約是：

本題觀念：

骨峰值 (Peak Bone Mass, PBM) 本題核心觀念在於「骨峰值」的生理時程。骨峰值是指一個人一生中骨骼密度與強度達到最高的頂點。人體骨骼的發育是一個動態過程，大致可分為三個階段：

1. 成長期：骨質堆積大於流失，骨骼快速生長。
2. 穩定期 (骨峰值)：骨質密度達到頂峰並維持一段時間。
3. 流失期：隨著年齡增長或賀爾蒙變化，骨質流失大於堆積，密度逐漸下降。

根據流行病學與生理學研究，人體約在 20 至 30 歲之間達到骨質密度的最高峰。

選項分析

• A. 10歲：不正確。 10歲處於兒童期至青春期前段，是骨骼生長最快速的時期之一。此時「造骨細胞」活性極強，骨骼主要在進行縱向生長（長高）與變粗，但尚未達到質量的最大累積點。雖然此階段是累積骨本的關鍵期，但骨密度尚未達到人生的高峰。

• B. 30歲：正確。 醫學研究指出，人體骨骼的礦物質密度（Bone Mineral Density, BMD）約在 20~30 歲左右達到最高點，這個頂點稱為「骨峰值」。約在 30 歲之後，骨質的分解速度會逐漸開始大於生成速度，進入骨質流失的階段。因此，30歲是選項中最符合骨峰值定義的年齡。

• C. 50歲：不正確。

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