114年:心兒物治(2)
下列何者是青少年運動技能相關體適能(skilled-related physical fitness)之測量面向?①爆發力 ②反應時間 ③心血管健康 ④平衡力 ⑤身體構成 ⑥協調能力 ⑦骨骼完整性 ⑧敏捷度 ⑨速度 ⑩新陳代謝
A①②③⑤⑧⑩
B③④⑤⑥⑦⑨
C①②④⑥⑧⑨
D①②⑤⑥⑧⑨
詳細解析
本題觀念:
本題考查的是**體適能(Physical Fitness)**的兩大核心分類及其組成要素。體適能通常分為「健康相關體適能(Health-related physical fitness)」與「技能相關體適能(Skill-related physical fitness,又稱競技體適能)」。
- 健康相關體適能:與預防疾病、促進健康及日常活動能力有關。
- 技能相關體適能:與運動表現、競技能力及動作技巧的效率有關。
選項分析
首先將題目中的 10 個測量面向進行分類:
- ① 爆發力 (Power):指在最短時間內產生最大力量的能力(如跳躍、投擲),屬於技能相關。
- ② 反應時間 (Reaction time):指對刺激做出反應所需的時間(如起跑槍聲),屬於技能相關。
- ③ 心血管健康 (Cardiovascular health):即心肺耐力,指心肺系統輸送氧氣的能力,屬於健康相關。
- ④ 平衡力 (Balance):指在靜止或運動中維持身體穩定的能力,屬於技能相關。
- ⑤ 身體構成 (Body composition):指體脂肪與瘦體組織(肌肉、骨骼)的比例,屬於健康相關。
- **⑥ 協調能力
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