盂肱關節外展時，將肱骨頭（humeral head）向上移動的主要肌肉為何？

本題觀念：

本題考查的是盂肱關節（Glenohumeral joint）外展時的生物力學機制，特別是**力偶（Force Couple）**的概念。

在肩關節外展過程中，為了讓肱骨頭順利在關節盂內轉動而不發生夾擠，需要兩組肌肉力量的協同作用：

1. 三角肌（Deltoid）：負責產生外展的主要力矩，但其收縮方向會產生強大的向上剪力（Superior shear force），傾向將肱骨頭向上拉動（向上位移）。
2. 旋轉肌袖（Rotator Cuff）：特別是棘下肌、小圓肌和肩胛下肌，負責產生向下的拉力與向內的壓力（Compression），以抵消三角肌向上的拉力，將肱骨頭穩定在關節盂中心（Depress and center the humeral head）。

選項分析

• A. 小圓肌（Teres minor）：
  • 錯誤。小圓肌是旋轉肌袖的一部分，位於肩關節後方。在外展時，它與棘下肌、肩胛下肌共同作用，提供向下的拉力（Inferior glide），以抵消三角肌向上的拉力，防止肱骨頭上移撞擊肩峰。
• B. 棘下肌（Infraspinatus）：
  • 錯誤。棘下肌同樣是旋轉肌袖的一部分，主要功能為外旋及穩定。在外展時，它提供**向下

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