下列那些胸鎖關節（sternoclavicular joint）之鬆動術有助於肩外展動作？①anterior glide②posterior glide ③superior glide ④inferior glide

本題觀念：

本題主要考查 胸鎖關節 (Sternoclavicular Joint, SC joint) 的 關節運動學 (Arthrokinematics) 以及其在肩關節外展 (Abduction) 動作中的生物力學機制。

胸鎖關節屬於 鞍狀關節 (Saddle joint)，其關節面的凹凸特性隨動作平面而改變，這直接影響了關節鬆動術 (Mobilization) 的滑動方向判斷 (Convex-Concave Rule)：

1. 額狀面 (Frontal Plane) - 上抬/下壓 (Elevation/Depression)：
   • 鎖骨內側端為 凸面 (Convex)，胸骨柄為凹面 (Concave)。
   • 根據凸對凹定律 (Convex moving on Concave)，滑動方向與骨頭動作方向 相反。
2. 水平面 (Transverse Plane) - 前突/後縮 (Protraction/Retraction)：
   • 鎖骨內側端為 凹面 (Concave)，胸骨柄為凸面 (Convex)。
   • 根據凹對凸定律 (Concave moving on Convex)，滑動方向與骨頭動作方向 相同。

選項分析

要改善 **肩

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