與百米短跑選手相比，馬拉松選手最不可能出現下列何種現象？

本題觀念

運動訓練會讓骨骼肌朝符合任務的方向適應。百米短跑需要短時間、高爆發力，較依賴快速收縮的肌纖維與較大的肌肉力量；馬拉松則需長時間供能，較依賴有氧代謝、慢肌纖維及足夠的微血管供氧。比較兩類選手時，慢肌比例較高、微血管密度較高、糖解酵素表現較低都較符合耐力特徵；明顯肌肉肥大則較偏向短跑爆發訓練。題目要選的是馬拉松選手最不可能出現的特徵。

選項分析

• A 具有較明顯的肌肉肥大現象：較大的腿部肌肉體積更常見於短跑選手，與快速收縮肌纖維的發展有關；和馬拉松選手相比，這不是典型耐力適應，因此是本題答案。
• B 具有較高比例的有氧慢肌纖維：慢肌纖維能長時間收縮並以氧化代謝供能，符合馬拉松持續跑步的需求；長跑選手常見較高比例，故較可能出現。
• C 腿部肌肉微血管密度較高：較多微血管有助氧氣送達肌肉，配合長時間有氧運動；馬拉松選手的肌肉活檢研究曾報告微血管密度增加，因此這是合理的耐力特徵。
• D 腿部肌肉具有較低濃度的糖解酵素：相較短跑型肌肉，耐力訓練常見較高的氧化能力及較低的糖解酵素表現，方向上符合馬拉松特徵。不過不同研究的測量方法與任務不同，糖解代謝數據不一定每次都呈現相同差異，宜視為群體趨勢。

答案解析

本題答案為 A。馬拉松主要考驗長時間維持輸出，訓練適應偏向高比例慢肌纖維、較好的氧氣供應與氧化代謝；百米短跑

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