亞倫．貝克（Aaron Beck）將我們主觀對自己、他人以及外界的核心認知信念，稱為：

本題觀念

Aaron Beck 的認知治療把人的認知分成不同深度。最表層可以是當下出現的自動化思考，再往下則是影響解釋經驗方式的中介信念與更深層的核心信念。題目描述的是一個人對自己、他人及外界所持有的基本看法，這不是單一念頭，也不是某一個情境的行動腳本，而是會長期組織經驗、選擇注意焦點並影響情緒與行為的認知結構。在 Beck 的理論脈絡中，這種結構稱為基模（schema），常與核心信念的形成及運作一起理解。

選項分析

• A：思考。 思考是認知活動或認知內容的廣泛稱呼，可以包括判斷、回憶、推論與當下念頭。它沒有精確指出跨情境、深層且用來組織經驗的信念結構，所以不如基模符合題目描述。
• B：基模。 基模是個人用來整理、解釋與預測經驗的認知架構。它可以涵蓋對自我、他人和世界的核心看法，並使相似訊息被以特定方式理解，因此是最符合題意的選項。
• C：劇本。 劇本通常指對特定事件或社會情境的順序性預期，例如預期一連串行動如何發生。它比較偏向情境流程，不是涵蓋自我、他人與外界的廣泛核心信念。
• D：規則。 規則較接近中介信念中的條件式假設或應然要求，例如「我必須得到所有人的肯定」。它可能由更深層基模衍生，但本身不是題目所描述的整體認知架構。

答案解析

本題答案為 B：基模。判斷關鍵在於題目同時

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