109年:醫學六(2)
有關過度訓練症候群（ overtraining syndrome ）以下敘述那一項錯誤？
A常見的症狀是運動員不明原因的成績下滑或無法進步，容易疲倦，情緒容易失控，睡眠品質不好
B診斷的定義為，運動員休息 24小時後，這些症狀仍然存在
C治療方式就是讓運動員休息，可能從數週到數個月，並讓運動員慢慢地重拾他的運動訓練
D最好的治療方式為預防，也就是讓運動員在規律的訓練課程中有適度的休息
詳細解析
本題觀念：
過度訓練症候群（Overtraining Syndrome, OTS）是運動員在長期高強度或頻繁訓練而未給予足夠恢復時間時產生的臨床綜合徵。需與短期的功能性過度疲勞（functional overreaching）及非功能性過度疲勞（nonfunctional overreaching）區別。功能性過度疲勞休息後數天至數週可恢復並達到超補償，非功能性過度疲勞需休息數週才能恢復，而過度訓練症候群則需休息數月以上，並伴隨較嚴重的生理及心理症狀惡化(pmc.ncbi.nlm.nih.gov)。
選項分析
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選項A
過度訓練症候群常見臨床表現包括：表現下滑、無法進步、持續疲倦、情緒波動（易怒、焦慮）、睡眠品質差等，亦可伴隨免疫功能低下、心率變異下降等現象，與此描述相符(my.clevelandclinic.org)。 -
選項B
此選項主張診斷定義為「休息24小時後症狀仍然存在」。實際上，
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