我國國人膳食營養素參考攝取量對鐵質的建議敘述，下列何者錯誤？

本題觀念：

本題考點為台灣衛生福利部國民健康署發布之「國人膳食營養素參考攝取量 (Dietary Reference Intakes, DRIs)」中關於鐵質 (Iron) 的具體建議與定義。需區分不同性別、生命期的攝取建議，以及理解 DRIs 中「建議攝取量 (RDA)」與「足夠攝取量 (AI)」的定義差異。

選項分析

• A. 國人日常膳食中之鐵質攝取量，不足以彌補婦女懷孕、分娩失血及泌乳時之損失：敘述正確。

  • 根據 DRIs 第八版（及歷年版本）的說明，懷孕後期胎兒生長快速，加上分娩時的大量失血及哺乳期的鐵質流失，單靠日常飲食很難達到需求。因此指引中明確指出飲食攝取常不足以彌補這些損失。

• B. 建議婦女從懷孕第3期至分娩後2個月內，每日另以鐵鹽供給30毫克之鐵質：敘述正確。

  • 這是 DRIs 對於孕產婦鐵質補充的具體指引。
  • 懷孕第一、二期：鐵質建議量維持與懷孕前相同（15 mg/day）。
  • 懷孕第三期：因應胎兒儲存鐵質與分娩失血準備，建議量增加 30 mg，達到每日 45 mg。由於飲食難以達到此量，故建議「每日另以鐵鹽供給 30 毫克」。
  • 哺乳期：建議量同懷孕第三期（45 mg/day），持續至

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