有關軀幹核心測試之敘述，下列何者錯誤？

本題觀念：

本題主要考查**軀幹核心肌群（Core Muscles）**的生理特性、功能分類以及臨床測試方法。核心肌群通常依功能與深度分為「深層核心（Local/Deep system）」與「淺層核心（Global/Superficial system）」。理解這兩類肌群在肌纖維組成（慢肌 vs 快肌）、穩定機制（如腹內壓）及測試評估（如 McGill 核心耐力測試）上的差異是解題關鍵。

選項分析

• A. 核心肌肉全為慢肌 (錯誤)

  • 分析：核心肌群包含深層穩定肌（如腹橫肌、多裂肌）與淺層動作肌（如腹直肌、腹外斜肌）。
    • 深層肌群（Local muscles）：主要負責維持姿勢與脊椎節段穩定，因此含有較高比例的紅肌／慢肌纖維（Type I, slow-twitch），具備高耐力、抗疲勞的特性。
    • 淺層肌群（Global muscles）：如腹直肌（Rectus Abdominis），主要負責產生動作（如軀幹屈曲）與爆發力，含有較高比例的白肌／快肌纖維（Type II, fast-twitch）。
  • 結論：敘述中強調「全為」慢肌是絕對且錯誤的說法，因為淺層核心肌群必須具備快速收縮產生力量的能力。

• **B. 腹橫肌收縮會增加

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