運動時氧氣的擴散能力（diffusion capacity）大約是休息時的幾倍？

本題觀念

肺部的氧氣擴散能力（diffusion capacity）反映氧氣從肺泡進入肺毛細血管的效率，常以肺的一氧化碳擴散能力（DLCO）作為評估概念。運動時心輸出量增加，更多肺毛細血管被募集並擴張，參與氣體交換的血液量與有效表面積增加，所以擴散能力會比休息時明顯上升。呼吸生理教材常用「約為休息時三倍」作為概略值，本題應選 C。

選項分析

• A 1 倍：錯誤。 若維持 1 倍，代表運動沒有增加肺毛細血管的灌流與氣體交換能力，低估了正常運動生理反應。
• B 2 倍：錯誤。 運動時擴散能力的確會增加，但教材對本題所採的概略值是接近三倍，兩倍不足以對應題目要考的數字。
• C 3 倍：正確。 運動使肺毛細血管募集、擴張，肺毛細血管血量及可用的交換面積增加，氧氣擴散能力約為休息時三倍，因此選 C。
• D 4 倍：錯誤。 四倍高於本題所採的正常概略值。實際測得的增幅會受運動強度、姿勢、肺血流與測量方法影響，不能把較高的可能值當成這題的標準答案。

答案解析

本題官方答案為 C，核心不是背單一數字而已，而是理解運動時肺部如何提升氣體交換。休息時並非所有肺毛細血管都以相同程度接受血流；運動造成肺血流增加，原本灌流較少的毛細血管會被募集，既有血管也會擴張，讓更多紅血球與肺泡氣體接觸。這些變化提高肺毛細血管血量與有效交換面積，使氧氣更

...（解析預覽）...