完整手臂上舉（total arm elevation）的過程中，盂肱關節（glenohumeral joint）及肩胛胸廓關節（scapulothoracic joint）貢獻的關節活動度比例大約是：

本題觀念

本題詢問完整手臂上舉時，盂肱關節與肩胛胸廓關節大約各貢獻多少活動。肩胛胸廓關節不是兩塊骨頭之間的真正滑膜關節，而是肩胛骨沿胸廓移動所形成的功能性關節；手臂上舉需要盂肱關節動作與肩胛骨向上旋轉共同完成。傳統肩胛肱骨節律（scapulohumeral rhythm）以全程平均約二比一作為教學近似，也就是盂肱關節的活動量約為肩胛胸廓關節的兩倍。判讀比例時要依題目所列順序，先看盂肱關節，再看肩胛胸廓關節。

選項分析

• A「1：2」：把兩個關節的相對貢獻顛倒了。此比例代表肩胛胸廓活動量大於盂肱關節，不符合傳統全程近似值。
• B「2：1」：符合常用的肩胛肱骨節律近似值。若以總上舉約 180 度示意，可簡化為盂肱關節約 120 度、肩胛骨向上旋轉約 60 度。
• C「1：4」：盂肱關節所占比例過小，無法代表常見的完整上舉全弧平均分配；不是本題採用的教學比例。
• D「4：1」：將盂肱關節相對貢獻估得過高。肩胛胸廓活動也占完整上舉的重要部分，不能視為極小比例。

答案解析

本題官方答案為 B。完整上舉是肩關節複合體的協同動作，不是單靠盂肱關節完成；肩胛骨沿胸廓向上旋轉，讓手臂能持續抬高。教科書常用約 120 度盂肱活動加上約 60 度肩胛胸廓活動，說明全程的 2：1 近似關係。這個數字適合記作考試的概略比例，不表示每個角度、每個人或每種上舉方式都固定遵循

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