下列何項符合能量節省（energy conservation）之策略？

本題觀念

能量節省是透過安排活動、改善姿勢、減少不必要的搬抬與肌肉出力，讓同一項日常工作消耗較少體力，並保留精力完成重要活動。題目問的是可普遍採用的策略，因此要看整句是否能在不同工作與身體狀況下減少耗力，而不能只抓住句子中一部分正確做法。工作分段或讓重力協助可能有幫助，但不代表其他搭配做法也合適；輕量工具與電動設備則直接降低完成工作的負荷。

選項分析

• A：不正確。 調整重心有時有助於穩定，但長時間蹲、跪或彎腰會增加姿勢負荷，並非節省體力的通則。可調整工作高度、避免勉強維持費力姿勢，能坐著完成的工作可安排坐姿。
• B：不正確。 「抵抗重力」會增加搬運所需出力。搬東西時，可考慮讓重力協助移動，或以推、滑、使用輪子取代直接抬起，減少搬抬造成的耗力。
• C：正確。 較輕的工作器具及電動化、省力設備，可降低操作時所需的力量，讓個人以較少體力完成工作，符合節能及工作簡化的原則。
• D：不正確。 把工作分段、安排休息，確實可能減少疲勞；但「運用小肌肉」不能當作人人適用的節能策略。不同狀況對肌肉運用的建議可能不同，未提供特定診斷時，這個附加條件使整句不如 C 普遍適用。

答案解析

本題答案為 C。選項 C 同時提出輕量器具與電動設備，兩者都能減少完成同一工作所需的體力，適用於一般的工作簡化與能量節省。D 的工作分段部分有

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