113年:職治-生理障礙
關於工作簡化與節省體力原則,下列何者錯誤?
A將常使用的物品放在方便取得之處,並以結構化方式擺放
B以坐姿取代站立,避免耗費體力
C以「提起」取代「推」來搬運物品
D事先想好活動進行所需要的材料或物品等,避免反覆來回耗費體力
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本題觀念
工作簡化與節省體力是職能治療常用的活動分析與環境調整原則,重點不是要求使用者硬撐完成工作,而是重新安排流程、姿勢、物品位置與搬運方式,讓相同任務消耗較少能量。常見做法包括先計畫、集中準備、把常用物品放在容易取得的位置、以坐姿完成可坐著做的活動,以及利用推車或滑動取代提抱重物。判斷選項時,要找出會增加肌肉出力與能量需求的做法。
選項分析
**A 正確。**把常使用的物品放在容易取得的位置,並用結構化方式擺放,可以減少彎腰、伸手、尋找物品與反覆走動。固定且有邏輯的收納也能降低認知負擔,讓活動流程更順暢。這是把環境配合任務需求的工作簡化策略,符合節省體力原則。
**B 正確。**在活動性質允許的情況下,以坐姿取代站立可以減少下肢持續承重與維持站姿所需的能量,通常比長時間站著完成相同工作更省力。坐姿仍要注意桌面高度、背部支撐與足部穩定,避免為了省站立力氣而造成駝背或過度伸手。就原則判斷,坐著完成能坐著做的工作是正確做法。
**C 錯誤。**節省體力的搬運原則是「能推就不要提」,因為提起物品需要克服物品重量,並持續用上肢、軀幹與下肢維持負荷;推動時則可利用輪子、推車或桌面滑動,減少垂直提舉與攜帶距離。把「提起」取代「推」會增加肌肉用力與能量消耗,方向與工作簡化相反,因此是錯誤選項。
**D 正確。**事先列出活動需要的材料,並在開始前一次準備妥當,可以減少中
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