陳先生看見新聞中關於國家衛生研究院對於癌症研究的發現，了解糖分攝取過多可能是造成癌症的因素之一，因此，陳先生決定力行減少日常飲食中糖分的攝取，不再喝任何含糖飲料與吃甜食，希望能防止癌症上身。下列何項理論最適合說明上述陳先生的動機來源？

本題觀念

健康信念模式用個人如何看待健康威脅，以及預防行動是否值得，來理解健康行為動機。常見概念包括個人覺得自己罹病的可能性（易感性）、疾病的嚴重性、採取行動的好處與障礙，以及促使人開始行動的提示。本題中，陳先生把新聞資訊解讀為自己可能面臨癌症風險，認為減少含糖飲料和甜食有助於預防，新聞則成為採取行動的外在提示。這些線索指向健康信念模式。這裡是在辨認他的主觀動機來源，不代表本題已證實糖分攝取與癌症的因果關係。

選項分析

**A：不正確。**行為計畫理論著重行為意圖如何受到對行為的態度、主觀規範及知覺行為控制影響。本情境沒有強調他人的期待、周遭規範或執行能力，而是陳先生對疾病風險和預防效益的看法。

**B：不正確。**跨理論模式主要用行為改變的準備度或階段來理解改變歷程，例如尚未準備、考慮、準備、行動及維持。陳先生已開始改變飲食，但題目詢問的是什麼信念促發他的動機，而非他目前處於哪一個改變階段。

**C：正確。**他將新聞中的健康資訊視為可能罹癌的威脅，並相信不喝含糖飲料、不吃甜食能降低風險。疾病威脅的知覺、預期效益，以及新聞作為促發行動的提示，都是健康信念模式的核心線索。

**D：不正確。**心流理論說明全神投入活動時的最佳經驗，常涉及明確目標、專注投入，以及挑戰和技巧相稱。本情境是疾病風險信念引發預防行動，沒有描述投入具有挑戰性的活動或心流經驗。

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