下列那一條肌肉因為覆蓋面積大，除了可以讓髖關節外展，也可以產生髖關節內轉及外轉的動作？

本題觀念

臀中肌（gluteus medius）是臀部外側一塊寬廣、呈扇形展開的肌肉，主要作用是讓髖關節外展，也就是把大腿往身體側方移開。它從骨盆外側延伸到股骨上端，不同方向的肌纖維會形成不同的旋轉力矩，因此不能把整塊臀中肌只記成髖內轉肌或髖外轉肌。前側纖維較能協助髖內轉，後側纖維較能協助髖外轉；髖關節角度改變時，各纖維的力臂也會跟著變化。題目提到覆蓋範圍大、能外展又能產生兩種相反旋轉動作的肌肉，關鍵就在「同一肌肉不同纖維方向，旋轉作用不同」這個解剖特性。

臀中肌的各部分共同參與外展，但旋轉作用並非整塊肌肉一致：髖前側纖維有利於內轉，髖後側纖維有利於外轉。這也是題目特別強調肌肉覆蓋面積的原因，扇形肌束跨越不同方向，能在同一關節產生相反方向的旋轉作用。解題時要看肌肉的纖維分布與分區功能，而不是只背一個單一動作。[1–3]

選項分析

• A 股四頭肌（quadriceps）：主要功能是伸直膝關節。股直肌是其中跨過髖關節的肌肉，可協助髖屈曲，但股四頭肌群並非題目所述可由不同纖維分別產生髖內轉、外轉的廣大外展肌，因此不符合。
• B 臀中肌（gluteus medius）：全肌共同協助髖外展；前側纖維可協助髖內轉，後側纖維可協助髖外轉。其寬廣、扇形的纖維分布正好解釋題目描述，因此正確。[1–3]
• **C 闊筋膜張肌（tensor fasciae la

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