踝關節背屈和蹠屈（ankle dorsiflexion and plantar flexion）是下列那個平面的動作？

本題觀念

踝關節背屈（ankle dorsiflexion）是腳背靠近小腿的動作，蹠屈（plantar flexion）是腳掌向下、腳尖遠離小腿的動作。判斷這兩種動作所屬的活動平面，要看足部相對於小腿的前後方向運動，而不是只看腳尖是否改變方向。距小腿關節以鉸鏈運動為主，背屈與蹠屈主要繞額狀軸發生，因此活動本身位在矢狀面。這也是基礎動作分析中，最常用來辨認踝關節主要運動的配對。

矢狀面把身體分成左右兩側，典型動作是屈曲與伸展；在踝關節，背屈與蹠屈可視為足部的屈曲與伸展。雖然實際足踝運動常會有多軸、些微複合與關節面滑動，考題所問的主要解剖平面仍以矢狀面判定。

選項分析

A．橫向面（transverse plane）：錯誤。 橫向面又稱水平面，主要描述繞垂直軸的旋轉，以及足部外展、內收等左右方向的動作。它不是踝關節背屈與蹠屈的主要活動平面。

B．矢狀面（sagittal plane）：正確。 背屈讓足背向小腿靠近，蹠屈讓足底向下，兩者都是前後方向的屈伸活動，主要發生在矢狀面。

C．水平面（horizontal plane）：錯誤。 水平面是橫向面的另一個常用名稱，並不因名稱不同就變成背屈或蹠屈的平面。看到橫向面與水平面同時出現在選項中時，應先辨認兩者其實是同義概念，再與矢狀面區分。

**D．額狀面（frontal plane）：錯誤。

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