有關從有扶手的椅子上站起的動作，下列敘述何者錯誤？

本題觀念

坐到站是一個先把身體重心由座面支持區移到雙腳，再由髖關節與膝關節伸展完成抬升的功能性轉位。準備離座時，軀幹必須前傾，讓重心向前越過雙腳；若使用扶手，手臂可從原本的座面向下推，協助產生離座所需的力量。判斷本題時，不能只看手肘是否移到身體前方，還要確認肩關節角度是否能讓上肢有效向下推扶手。這個先後順序也是安全起身與功能訓練的基礎。

選項分析

A 正確。 長者、下肢受傷或下肢肌力不足者，坐到站時常需要額外的上肢支持。扶手可以提供穩定的接觸點，並讓使用者向下推以協助離開椅面，減少部分髖、膝關節需要單獨承受的負荷。不過實際是否需要扶手，仍要視肌力、平衡、疼痛與安全性而定；選項使用「通常」描述常見情境，方向合理。

B 正確。 起身前不能直接把身體垂直向上拉，必須先解除後傾或塌坐姿勢，將軀幹與身體重心向前移，使重心從椅子的支持區轉到雙腳支持區。這個前移階段可增加向前動量，並讓離座後的髖、膝伸展更有效率；「移到大腿上方」是在考試語境中對軀幹前傾與重心前移的概括描述。

C 不正確。 若要用雙手向下推扶手，較有利的上肢排列是肩關節伸展、手肘屈曲，讓前臂較接近垂直於扶持面，將力量傳入扶手。選項卻把肩關節寫成屈曲，這會改變上肢推力方向與關節力矩，不能正確描述用扶手協助離座的典型姿勢；手肘移到軀幹前方本身不等於肩關節必須屈曲。

D 正確。 起

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