111年:營養膳療(1)
2013年American College of Cardiology/American Heart Association 的高血壓臨床營養處置原則，下列何者錯誤？
A鈉的攝取建議不超過2,400毫克/天，若低至1,500毫克/天，則降血壓效果可能更佳
B肥胖合併有高血壓的成人，體重下降1~2公斤，仍有利於血壓降低
C運動強度中等的有氧活動，建議每天40分鐘，儘可能每星期3~4次運動，即具有降血壓功效
D遵循DASH飲食，若配合低鈉飲食效果更佳
詳細解析
本題觀念：
本題考查重點為 2013年 ACC/AHA (American College of Cardiology/American Heart Association) 降低心血管疾病風險之生活型態處置指引 (Guideline on Lifestyle Management to Reduce Cardiovascular Risk)，以及同系列發布的 肥胖管理指引 (Guideline for the Management of Overweight and Obesity in Adults)。考生需掌握該指引中針對「鈉攝取量」、「身體活動」、「DASH 飲食」及「體重控制」的具體實證建議與數據標準。
選項分析
- 選項 A：鈉的攝取建議不超過2,400毫克/天，若低至1,500毫克/天，則降血壓效果可能更佳
- 正確。根據 2013 ACC/AHA 指引，對於血壓控制的建議為：
- 建議每日鈉攝取量不超過 2,400 毫克。
- 若能進一步將鈉攝取量降至 1,500 毫克/天，與血壓的進一步降低有關（is associated with even greater reduction in BP），且若患者能達成，此為更理想的目標。
- 此選項
- 正確。根據 2013 ACC/AHA 指引，對於血壓控制的建議為：
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