林小妹6歲，因反覆性氣喘發作入院，現病情已漸趨穩定欲出院，有關出院的居家照顧，下列敘述何者正確？

本題觀念：小兒氣喘的出院衛教—過敏原控制與生活管理

氣喘兒童的出院指導重點在於①環境中過敏原（特別是塵蟎、動物皮屑、黴菌）的減量，②規律使用藥物並監測症狀，③適度運動與體能訓練。題目鎖定「居家照顧」的正確做法。

選項分析

A. 家中儘量採用布織的窗簾，以降低過敏
‧ 布料纖維是塵蟎、灰塵的最佳藏身處，應改用百葉窗、塑膠或金屬材質較易擦拭的窗簾，或至少選厚實可高溫水洗的布簾並定期清洗。
→ 故此選項錯誤。

B. 床單枕頭以30～40 °C的熱水每個月清洗一次為宜
‧ 塵蟎在≥55 °C才會被有效殺死，且建議「每週」清洗床單、枕套、被套。30～40 °C且間隔一個月效果不足。
→ 故此選項錯誤。

C. 兒童運動種類應以可控制自己呼吸狀況的有氧運動為主，如慢跑、游泳、騎腳踏車
‧ 有氧運動可增強心肺功能、提升呼吸肌耐力與肺活量，同時讓兒童學習呼吸節奏控制。游泳因溫溼環境可減少氣道刺激，被公認為氣喘兒合適運動。發作控制穩定者鼓勵規律進行。
→ 為正確敘述。

D. 由於塵蟎易存在木製品或皮革製品上，睡覺時以提供彈簧床或榻榻米為宜
‧ 事實恰恰相反：塵蟎偏好布料、棉絮、海綿等多孔纖維環境（彈簧床、榻榻米、布沙發），而在光滑的木頭、皮革表面較難繁殖。
→ 故此選項錯誤。

答案解析

綜合以上比較，只有 C 的敘

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