治療師利用本體感覺神經肌肉誘發術（PNF）中的節律穩定（rhythmic stabilization）來促進中風個案的肩關節穩定度，請問每回最多可讓肩關節附近肌肉作幾次來回收縮，才能避免個案出現中止呼吸的狀況？

本題觀念

節律穩定（rhythmic stabilization）是本體感覺神經肌肉誘發術（PNF）的等長共同收縮訓練：治療師交替改變施力方向，個案持續維持肩部位置而不出現明顯動作。這種練習可用來促進肩關節周圍肌群共同出力與近端穩定，並非把肩關節反覆帶到終末角度。在操作中，治療師在相對方向施加分級阻力並轉換手部接觸，要求個案穩住而非順著某一方向移動；肌群在阻力交替時維持收縮，不必主動放鬆。題目問每一回合最多做幾次，重點在反覆等長用力可能誘發憋氣；職能治療教材給出 3～4 次的上限。臨床上仍要看呼吸、動作品質、疲勞和個別耐受度，不宜把單一數字當成適用所有人的固定劑量。

選項分析

A 正確：3～4 次。 職能治療教材提醒，節律穩定是反覆等長收縮；次數過多可能促使個案屏氣，因此每回合以不超過 3～4 次為教材建議。這是本題採用的答案，也和避免持續憋氣的考點相符。

B 錯誤：5～6 次。 這已超過教材列出的每回合上限。現有資料沒有建立 5～6 次為較安全或通用的數值，不應把它說成已證實的臨床標準。

C 錯誤：7～8 次。 此數量明顯高於教材所建議的 3～4 次，會讓同一回合的反覆等長出力增加。選項沒有說明休息、呼吸狀態或疲勞反應，不能當成保護呼吸的劑量。

D 錯誤：9～10 次。 這是四個選項中最多的次數，和教材提醒的限制相反。節律穩

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