根據動作學習（motor learning）理論，有關職能治療之活動安排，下列敘述何者正確？①為達立即學習效果：區塊練習（block practice）比隨機練習（random practice）好 ②為達長時間學習效果：隨機練習比區塊練習好

本題觀念

區塊練習（block practice）是同一個動作或任務連續重複多次，再換下一項；隨機練習（random practice）則把不同任務交錯安排，練習者需反覆調整動作計畫。兩種安排對「練習當下表現」和「隔一段時間後能否保留、換情境運用」的影響可能相反。區塊練習較容易讓人當下做得順；隨機練習初期可能較慢、錯誤較多，卻常有利於後續保留及遷移。這種練習順序造成的差異稱為情境干擾效應。

選項分析

A. ①②都對：正確。①描述區塊練習較有利於初期表現；②描述隨機練習較有利於延宕後的保留與轉移，兩項方向均符合研究及職能治療教材的說明。

B. ①②都不對：錯誤。區塊練習初期較順、隨機練習有利於後續保留與遷移，並非兩項皆錯。

C. ①對，②不對：錯誤。第②項也成立；隨機安排交錯不同任務，較能促進隔一段時間後記得並在新情境運用。

D. ①不對，②對：錯誤。第①項方向相反；區塊練習通常在練習期間較容易快速熟悉單一任務，因此不能只判第②項正確。

答案解析

本題依公布答案選 A。區塊練習把相同任務集中重複，短時間內較少切換，當下練習表現常較好；但這不代表學習一定保持得久。隨機練習需要在任務間切換，當下表現可能較差，卻常改善延宕保留及遷移到新任務的能力。閱讀「立即效果」時要把它理解為練習期間或初期表現，不要和長期學習成效混為一談。

核心知識點

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