依據人體力學（body mechanics）概念，進行轉位活動時，下列何項原則或考量是正確的？

本題觀念

轉位時的人體力學重點，是讓施力姿勢穩定、減少軀幹承受的扭力與前伸負荷。照顧者應盡量靠近病人與負荷，維持穩固的支撐面，並用雙腳移動來改變方向；同時彎腰又扭轉軀幹會增加背部受力。需要彎曲身體時，可配合髖、膝關節活動並維持背部較自然的姿勢；轉位前也應評估病人的能力、環境及是否需要其他人力或輔具。這些原則可降低不必要的身體負擔，但單靠「姿勢正確」仍不能取代安全轉位計畫與適當設備。

選項分析

• A：錯誤。 背對病人會妨礙觀察平衡和動作，難以及時提供協助。照顧者應面向病人，依轉位方向站在穩固且能支撐的位置，而不是為防跌倒而背向病人。
• B：錯誤。 讓病人離身體 1.5～2 公尺會增加前伸距離和施力力臂，反而提高腰背負荷。轉位時應縮短與病人之間的距離，避免伸手遠拉。
• C：正確。 同時彎腰及扭轉會讓軀幹處於較不利的受力姿勢。要轉向時應移動雙腳或以腳步樞轉，不要固定雙腳再扭腰。
• D：錯誤。 全程把膝、髖打直會限制下肢出力，也不利於穩定身體。依情況屈曲髖膝並利用腿部力量，通常比僵直站立更能分散負荷；仍須保持平衡且評估自身能力。

答案解析

本題官方答案 C。OSHA 與 NIOSH 的安全搬運資料均建議避免搬運時同時彎曲與扭轉軀幹，若需改變方向，應移動雙腳而不是扭腰。A 的背向病人不利於監測；B 把病人放得很遠，會拉長力臂

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