有關工作適能訓練（work conditioning program）之敘述，下列何者錯誤？

本題觀念

工作適能訓練（work conditioning program）是以恢復工作所需體能與功能為主的復健方案，常訓練肌力、心肺耐力、柔軟度、協調及耐受度，也可搭配衛教與工作相關活動。它和工作強化（work hardening）有重疊，但工作強化通常更著重多專業參與及漸進式工作模擬；判斷本題時，要看哪個選項把工作模擬說成工作適能訓練的主要強調內容。

選項分析

A. 強調大量工作模擬訓練，錯誤。工作適能訓練主要改善肌力、心肺功能、柔軟度、協調和耐力等工作所需體能；它可以加入工作相關或模擬任務，但「大量工作模擬」較能代表工作強化的特色，不能當成工作適能訓練的主要重點。

B. 強調心肺功能訓練，正確。工作者需要逐步恢復執行工作所需的體能，訓練可涵蓋心肺耐力，也常搭配肌力、動作控制和持續工作所需的耐受度。

C. 通常是每次半天的訓練，正確。部分工作適能方案以每日約 2 至 4 小時進行，約相當於半天，因此選項描述符合常見安排。不過不同方案會依工作者狀況及當地計畫規範調整，並非每個地方都採相同時數。

D. 通常包括衛教過程，正確。訓練可提供安全工作方式及傷害預防相關衛教，讓工作者了解如何在重返工作時降低風險；衛教可和體能訓練及工作相關活動並行。

答案解析

本題答案為 A。工作適能訓練的核心是逐步恢復完成工作所需的身體能力，心肺訓練、其他體能訓練和衛教都

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