關於睡眠障礙之敘述，下列何者錯誤？

本題觀念

失眠症（insomnia disorder）不是單純「今晚睡不好」，而是在有足夠睡眠機會與合適環境時，反覆出現入睡困難、睡眠維持困難、過早醒來，或主觀睡眠品質不佳，並且造成白天功能受影響。判讀本題時要把夜間睡眠表現、白天後果、盛行程度與共病概念分開看；只要其中一項把失眠說成罕見、沒有功能影響，或把共病性失眠的概念縮小，就可能與臨床定義不符。

選項分析

A 正確。失眠的核心表現可包括反覆難以入睡、夜間醒來後難以再次入睡、比預期更早醒來，以及睡眠不具恢復感或品質不佳。實際評估仍要確認個案有足夠時間睡眠，且問題不是單純因為沒有睡眠機會；同時也要注意白天是否出現疲倦、注意力下降或情緒變化。

B 正確。睡眠不足或睡眠品質差，會讓白天的注意、記憶、判斷及其他認知功能受損，也可能出現疲倦、倦怠、情緒低落、易怒。這些影響會延伸到上課、工作、社交與日常活動，因此失眠的臨床意義不只在於夜間躺了多久。

C 錯誤。失眠是成人最常見的睡眠障礙之一，盛行率會因採用的是失眠症狀、短期失眠，或符合完整診斷的失眠症而改變，不能用「非最常見」概括。選項後半提到約 20%，即使某些調查得到接近的比例，也不能支持前半句的否定；本選項把常見性說反了，所以是本題要找的錯誤敘述。

D 正確。共病性失眠（comorbid insomnia）是失眠與醫學疾病、精神疾病、其他睡眠問題、藥物或物質使用

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