職能治療實務參考架構（OTPF）中關於休息與睡眠之敘述，下列何者錯誤？

本題觀念

職能治療實務參考架構（Occupational Therapy Practice Framework, OTPF）把休息與睡眠放在職能範疇中，因為它們會影響個人的身體恢復、思考、情緒與日常參與。判斷本題時要分開理解「睡眠」與「休息」：睡眠是週期性的自然休息狀態；休息則是安靜、放鬆、低耗力，但仍具有恢復功能的活動。休息不是把人從職能活動清單中排除的「什麼都不做」。

選項分析

A．正確。OTPF 將睡眠列為主要的人類職能之一，也把休息與睡眠視為職能表現的重要範疇。睡眠雖然在外觀上像是停止活動，實際上仍與身體修復、注意力、情緒調節及隔日的活動表現有關。

B．正確。睡眠是身心自然出現的週期性休息狀態。進入睡眠後，對外在刺激的反應通常降低，身體動作也會減少；這是睡眠的基本生理特徵，不代表完全失去所有反應。

C．正確。休息可表現為安靜、放鬆且不費力的活動，常用來中斷持續的工作或其他活動，讓身體、認知與心理獲得恢復。休息和睡眠不同，但兩者都能支持後續職能參與。

D．錯誤。休息不只是消極的不活動狀態，也不是被排除在主要職能領域之外。OTPF 將休息視為職能表現範疇，個人需要主動安排環境、時間與休息方式，才能達到恢復效果；因此把休息說成非職能、非主動參與，與架構概念不符。

答案解析

本題在考「休息與睡眠雖然看似低活動，仍屬職能」這個核心。睡眠具有自然週期、

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