下列那一項不是認知行為治療中「家庭作業」的主要任務？

本題觀念

認知行為治療（cognitive behavioral therapy, CBT）的家庭作業，是把會談中學到的觀察、思考與行為調整方法帶回日常生活，讓個案在真實情境中練習，並在下次會談回顧結果。它常見的核心任務包括練習行為症狀的管理策略、記錄活動與情緒、進行自我監控，以及提供回饋和反思的材料。這些任務讓治療師與個案知道方法是否能用，也能找出需要修正的地方。

本題採公告答案 D，但要留意「學習的類化」在不同教材中可能被描述為家庭作業想達成的目的或治療結果。解題關鍵是區分家庭作業的直接執行任務，與練習後可能出現的較長期效果；不能因為家庭作業有助於類化，就把它和前三項視為同一層次的主要任務。

選項分析

• A 正確。把行為管理策略安排成日常練習，例如依計畫使用因應方法、記錄行為發生的情境，能檢查會談中的技巧是否能在生活中實際使用。這是家庭作業最直接的功能之一。
• B 正確。家庭作業不是交出去就結束，而是要在後續會談中回饋、反思與回顧。治療師可依完成情形釐清困難，個案也能比較預期與實際結果，進一步調整下一次練習。
• C 正確。自我監控可包含記錄活動、當時的情緒與相關行為，協助個案看見活動和情緒反應之間的關聯。這種記錄本身就是常見的 CBT 家庭作業形式，也能作為治療討論的具體依據。
• D 依本題公告答案為不屬於主要任務。類化是把治療中學到的能力延伸到不同

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