114年:營養團膳(2)

有關油菜籽油、大豆油、奶油、椰子油四種油脂的比較,下列敘述何者錯誤?

A碘價-奶油最高
B飽和脂肪酸-椰子油最高
C多元不飽和脂肪酸-大豆油最高
D單元不飽和脂肪酸-油菜籽油最高

詳細解析

本題觀念:

本題主要測驗考生對於常見食用油脂的脂肪酸組成(Fatty Acid Composition)及其理化性質(特別是碘價 Iodine Value)的了解。

  1. 碘價(Iodine Value, IV)

    • 定義:每100克油脂所能吸收碘的克數。
    • 意義:反映油脂的不飽和程度(雙鍵越多,碘價越高)。
    • 一般規律:液態植物油(高PUFA/MUFA) > 軟脂(如棕櫚油)> 動物固態脂(牛油、奶油)> 極度飽和植物脂(椰子油)。
  2. 脂肪酸分類

    • 飽和脂肪酸 (SFA):不含雙鍵,室溫下多呈固態。
    • 單元不飽和脂肪酸 (MUFA):含一個雙鍵,如油酸 (Oleic acid)。
    • 多元不飽和脂肪酸 (PUFA):含兩個以上雙鍵,如亞麻油酸 (Linoleic acid)。

選項分析

  • A. 碘價-奶油最高(錯誤)
    • 分析:碘價代表不飽和度。
      • 大豆油油菜籽油富含不飽和脂肪酸,碘價通常在 110–140 之間。
      • 奶油 (Butter) 主要為飽和脂肪酸(約60-70%),碘價較低,約在

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