下列何者不在肺臟復健活動（pulmonary rehabilitation programs）之列？

本題觀念

肺臟復健是為慢性呼吸疾病病人設計的整合照護，內容不只有呼吸練習，也包括運動、疾病教育、日常活動調整與心理支持。辨認選項時要分清楚「胸式呼吸」和「胸腔物理治療」：前者描述呼吸時胸廓起伏的型態，後者則是另一種治療方式，兩者不能混為一談。本題問的是哪一項不屬於肺臟復健活動，判斷重點在於該呼吸型態是否為復健要教導的控制呼吸技巧。

選項分析

• A 工作簡化及能量節省訓練：錯誤選項。 肺臟復健會教病人安排活動、分段完成工作、適時休息，並減少不必要的耗力。這些方式能降低日常活動時的呼吸負擔，讓病人把有限體力用在重要事情上。
• B 胸式呼吸：正確答案。 復健常教縮唇呼吸、橫膈呼吸等控制呼吸方式，協助放慢呼吸、改善呼吸效率。胸式或上胸部呼吸通常不是要訓練的目標技巧；若病人過度使用上胸部肌肉，治療會協助調整呼吸型態。因此它不列為題目所指的肺臟復健活動。
• C 壓力控制及放鬆技巧：錯誤選項。 呼吸困難容易引起焦慮，焦慮又可能讓呼吸更急促。復健中的疾病教育與心理支持可納入壓力管理、放鬆及因應技巧，協助病人處理活動時的不適。
• D 上肢肌力評估及訓練：錯誤選項。 肺臟復健包含運動訓練，也會安排上肢有氧或阻力訓練。職能活動常需抬手或持物，上肢耐力與肌力會影響日常生活表現，因此可先了解能力，再依狀況逐步訓練。

答案解析

本題答案為 *

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