跨理論階段模式（transtheoretical model）建議的權變計畫（contingency plan）適用於下列那一期？

本題觀念

跨理論階段模式（transtheoretical model, TTM）把行為改變看成逐步發展的歷程。運思前期尚無改變意圖，運思期開始考慮改變但可能猶豫，準備期打算近期行動並規劃改變，行動期則已開始改變行為、經驗或環境，並處理實際困難；維持期著重鞏固改變、降低復發。題目中的「權變計畫」可能有兩種意思：若指開始行動前先預想障礙及對策，準備期也有直接支持；若指行為改變過程中用問題解決策略處理障礙，則可歸入行動期。題目沒有界定是哪一種，因此 C 與 D 的界線有疑義。

選項分析

• A 運思前期：錯。 此期通常還沒有採取改變行動的意圖，重點在提高覺察與動機，與制定或使用權變策略的情境不合。
• B 運思期：錯。 個案已考慮改變，但仍在衡量利弊或猶豫；具體規劃與預想障礙通常更接近準備期，實際執行後的問題解決則更接近行動期。
• C 準備期：有條件支持。 若「權變計畫」指在改變行為前先列出可能障礙、預想應對方式，階段指引將規劃和預想障礙放在準備期；一份介入手冊也直接把「準備與權變計畫」列在同一節。因此，依這種用法，C 合理。
• D 行動期：依官方答案。 若權變計畫指開始改變後，遇到實際困難時運用因應與問題解決策略，行動期的「改變行為並克服問題」支持 D。與行動期增強或管理行為改變有關的權變策略也支持這種讀法，但不等同於所有事前計畫

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