個案在精熟每一項工作技巧時發展出勝任感進而在工作上持續獲得正向回饋。這較屬於班度拉（Bandura）所提出的那一種引發動機的形式？

本題觀念

班度拉（Bandura）的社會學習觀點中，自我增強（self-reinforcement）是個人依照自己的標準評價表現，並從達成標準、感到勝任或能掌控行為中得到內在回饋。職能治療教材將這種內在增強連結到個人的勝任感、效能感與自我控制；覺得自己做得好，本身就能成為持續投入工作的正向力量。題目強調每項工作技巧逐漸熟練後形成勝任感，再因工作表現而持續得到正向回饋，考的是這種「表現後的自我肯定與內在增強」。

自我效能（self-efficacy）與自我增強彼此相關，但重點不同。自我效能是「我相信自己能不能完成這項工作」的能力判斷；成功經驗確實可能提高這種信念。自我增強則著重個人如何依內在標準評價表現，並從勝任、達成或自我控制中得到鼓勵。題目不能只看「精熟技巧」四字，還要看後半句把勝任感和持續的正向回饋連在一起。

選項分析

• **A 自我增強：正確。**職能治療的班度拉理論教材指出，內在的自我增強可來自個人的勝任感、效能感及自我控制；個人因工作表現覺得自己做得到、做得好，會形成內在的正向回饋，支持繼續參與工作。這正是題目強調的動機形式。
• **B 自我效能：有關聯，但不是最符合題目焦點。**自我效能是個人對自己能否執行特定技巧的信念；過去成功完成技巧可成為建立這種信念的來源。因此「精熟技巧」確實容易讓人想到自我效能。不過題目還提到勝任感及工作中持續得到正向回

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