憂鬱症（Depressive Disorders）個案常自然而然地出現負向、低自尊的思考，依據認知行為模式，屬於那一層級的認知？

本題觀念

認知行為治療會區分不同層次的認知內容。負向、低自尊的想法若快速、自發地浮現，屬於自動化思考（automatic thoughts）；它可能一開始不容易被察覺，卻會影響情緒與後續行為。較深層的基模（schemas）則是較持久的核心信念或個人規則，會影響一個人如何解讀經驗。這兩者都和憂鬱症有關，但題目詢問的是自然冒出的具體想法，應辨認它出現的認知層級，而不是它背後更深的信念。

選項分析

• A：錯誤。 意識（full consciousness）指人在充分覺察下形成的想法或選擇。題目描述的想法會自然出現，不是刻意思考後作出的判斷。
• B：正確。 自動化思考常快速浮現，可能未經刻意推理，也可能在當下沒有被完整注意到。憂鬱症中的負向自我評價可表現為這類表層想法，符合題意。
• C：錯誤。 基模是較深、較持久的核心信念與個人規則，例如「我不值得被喜歡」。它可以使負向自動化思考更容易出現，但不是每一個突然浮現的想法本身。
• D：錯誤。 心像（images）描述心理內容以圖像或畫面呈現的形式；本題著重的是自然冒出的負向思考，分類重點在思考是否自動浮現，而非是否以視覺畫面呈現。

答案解析

答案為 B。認知行為模式常用三個層次理解憂鬱相關認知：較容易被注意到的自動化思考、介於其間的假設或規則，以及更深層的基模或核心信念。考生可

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