113年:營養公衛(1)

依據教育部校園飲品及點心販售規範,下列那項產品不得於國中員生消費合作社販售?

A一份脂肪占總熱量10%的保久乳
B一份含糖量占總熱量12%的優酪乳
C一份含糖量占總熱量10%以上的豆漿
D一份300大卡但不含反式脂肪酸的麵包

詳細解析

本題觀念:

本題核心觀念在於**「教育部校園飲品及點心販售範圍」中針對國中以下學校**(含國中、國小)員生消費合作社販售食品的營養規範。

這類法規題考驗考生對於熱量限制營養素比例限制(脂肪、添加糖、鈉)以及特定食品類別例外條款的熟悉度。

選項分析

  • A. 一份脂肪占總熱量10%的保久乳

    • 分析:根據規範,一般點心與飲品的脂肪供熱量比應低於 30%。
    • 例外條款:規範中明確指出「鮮乳、保久乳、蛋、豆漿及堅果種子類」不受脂肪及飽和脂肪熱量比例限制(因為這些是天然優質脂肪來源)。
    • 結論:即使沒有例外條款,10% 也遠低於 30% 的上限,因此可以販售
  • B. 一份含糖量占總熱量12%的優酪乳

    • 分析:一般點心與飲品的「添加糖」供熱量比應低於 10%。
    • 例外條款:規範中針對「發酵乳(如優酪乳)」及「豆漿」有特別放寬,其添加糖量得占總熱量之 30% 以下
    • 結論:12% 雖然超過一般標準(10%),但符合優酪乳的例外標準(<30%),因此可以販售
  • C. 一份含糖量占總熱量10%以上的豆漿

    • 分析

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