對於類風濕性關節炎（rheumatoid arthritis）患者而言，外出時攜帶下列何者最不利關節保護？

本題觀念

類風濕性關節炎（rheumatoid arthritis）會造成關節發炎、疼痛與疲勞，手指和手腕的小關節常受影響。關節保護的基本原則是減少單一關節承受的力量、把重量分散到較大的關節或身體部位，並使用輔具減少抓握與提重物的需求。外出選包時，應看重量由哪裡支撐、是否需要持續用手抓住，以及能否把物品的重量分散，而不能只看包包名稱。

選項分析

• A：雙側肩背包。 同時使用兩側肩帶可把重量分散到兩邊肩膀，減少手指持續抓握。背包過重或肩帶不合仍可能造成肩背不適，所以仍應減輕物品重量。
• B：配掛式腰包。 輕量腰包固定在腰部，不需要用手提著，能減少手指和手腕承受的持續拉力。若裝得太重、腰帶太緊或走動時晃動，舒適度也會受影響。
• C：推拉式行李箱。 行李重量由輪子支撐，不必整路提在手上，通常比手提重物省力。推拉時仍要避免用力緊握、手腕扭轉或一次裝得過重。
• D：手提包。 若以手指或手掌握住提把，重量會集中在手部，增加指關節與手腕受力，也可能牽連肘部及肩部。若改用寬肩帶或斜背方式，負荷分配會不同；題目所指的一般手提方式最不利關節保護。

答案解析

本題選 D。關節保護會盡量避免讓發炎的小關節長時間承受抓握與下拉力量。雙側背包可分散重量，腰包不必手提，推拉式行李箱則讓輪子承受大部分重量；相較之下，手提包的提把需要手持，

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