跨理論模式將行為改變分為五個階段，但其改變並非直線移動，許多個案在修正行為後，並不能成功維持而退回前一個或更早的階段，甚至回到沉思前期（precontemplation），此行為模式稱為：

本題觀念：

本題主要考查 跨理論模式 (Transtheoretical Model, TTM) 中對於行為改變歷程的動態描述。該模式認為行為改變並非一個「一次性」或「直線式」的過程，而是一個循環往復的歷程。個體在嘗試改變行為的過程中，經常會遭遇挫折或復發 (Relapse)，導致退回先前的階段，這種現象被概念化為 「改變螺旋模式」 (Spiral Model of Change)。

選項分析

• A. 改變螺旋模式 (Spiral Model of Change)：正確。

  • 由 TTM 的創始人 Prochaska 和 DiClemente 提出。他們觀察到，大多數人在成功建立並維持新行為之前，會多次經歷各個改變階段。
  • 當個案復發 (Relapse) 時，並不會完全回到原點，而是帶著從前次經驗中學到的教訓退回較早的階段（如沉思期或準備期），呈現一種「螺旋狀」的上升或下降過程，而非單純的直線前進。這正是題目中描述的「非直線移動」、「修正後無法維持而退回」的特徵。

• B. 社會生態模式 (Social Ecological Model, SEM)：錯誤。

  • 此模式強調行為受多重層次影響，包括個人、人際、組織、社區及公共政策等層面。它關注的是「環境與個人」的互動關

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